Простое руководство о том, как выполнять кроссовер в баскетболе



В движение кроссовер в баскетболе позволяет обмануть противника и двинуться в сторону корзины. Шаг за шагом инструкции, представленные ниже, должны помочь в понимании двигаться более эффективно. Краткие описания вариаций этот шаг также приведены ниже. Кроссовер является одним из наиболее эффективных приемов, используемых для обмана защитника. Этот шаг требует от игрока, чтобы иметь хорошую зрительно-моторную координацию и умение быстро двигаться. Кроссовер-это тип каплей, которая поможет вам пройти защитника без фола. Это требует большого количества практики, чтобы делать это движение правильно. Правильно выполненный шаг кроссовер помогает в получении важных пунктов для своей команды. Понимание нюансов и тонкостей этот шаг должен помочь вам освоить его в быстрое время. Вот несколько полезных инструкция на учимся делать кроссовер в баскетболе.

Движение Кроссовер

Деятельность дриблинг в кроссовер движение должно быть начато с мячом размещен в доминирующую руку. Уложив мяч в вашей доминирующей руки предлагает лучше контролировать мяч и позволяет быстро двигаться. Лучшая вещь о кроссовера является то, что вы можете держать защитника догадываюсь о вашем следующем движении.
Основная идея начинать движение кроссовер достаточно прост и его можно объяснить тремя факторами: дриблинг, обманывать и гнать вперед.
Вам нужно, чтобы начать кроссовер с доминирующей рукой капать.
Как вы маневрировать баскетбол, держать глаза на ходы противника. Это также означает, что вы должны исполнять дриблинг, не глядя на мяч; это требует большой практики, чтобы вести таким образом.
Следующим шагом в движение кроссовер-это обманывает противника. Для того, чтобы обмануть противника, сделать шаг или два с та нога, которая находится на стороне доминирующей руки; в дриблинг временем должна быть продолжена.
Внезапно перенесите вес тела на другую ногу и также бросать мяч из одной руки в другую. Это действие приведет вас противник наверняка.
Есть правильный способ, чтобы бросить мяч из одной руки в другую. Вы должны бросить мяч вниз, чтобы он где-то подпрыгивает возле ваших ног. Мяч должен быть брошен таким образом, что его путь создает V-образную форму, путешествуя из одной руки в другую.
Вы спросите, зачем нужно бросать в V-пути. Метание мяча в V-пути означает, что Вы не должны смотреть на это. Вместо этого вы можете сосредоточить все свое внимание на движении противника; мяч просто отскакивает в точке, равноудаленной от обоих руках; он благополучно приземляется из одной руки в другую.
Действие, которое вы начинаете с точки, внезапно меняя направление происходит в одно мгновение (хотя описание звучит разработке).
Теперь мы подходим к последней части нашего кроссовера я. е. диск. Это действие движения вперед означает движение по направлению к корзине. Обман-это мощный инструмент, который позволяет легко очистить препятствия (в виде противников) и двигаться к своей цели я. е. в баскетбол.
Варианты переезда кроссовер

Существует множество вариаций движения кроссовер и позволяющие маневрировать баскетбол по разному. Убийца кроссовера, двойной кроссовер, за спиной кроссовер, и т. д. являются ли некоторые из этих вариаций. Краткое описание эти шаги должны помочь в дифференциации одно от другого.

Убийца Кроссовер
Это один из самых популярных, а также среди сложных ходов для выполнения. Основы стандарта двигаться кроссовера остались прежними в этот ход. Основное различие между стандартным и убийственный способ, которым дриблинг перешли из одних рук в другие. В убийца переместил кроссовер, мяч выталкивается из одной руки в другую между ног. Шансы вашего соперника, отбирали мяч, тем самым снижается в значительной степени. На бизнес сайт статья о убийца баскетбол кроссоверы и шаги должны помочь.

Двойной Кроссовер
Двойной кроссовер-это еще один интересный ход для изучения. В этом варианте, шарик выталкивается из одной руки в другую и вспять этой акции будут немедленно реализованы. Этот шаг вызывает большую путаницу в уме оппонента. Он не только обманул, но и может споткнуться, из полнейшей неразберихи (да, это происходит на самом деле). Лодыжки-разрыв-это термин, специально используется в отношении с кроссовером, что делает ваш противник, чтобы споткнуться сам. Лодыжечно-Breaker не обязательно двойной кроссовер; он также может быть убийцей кроссовер.

За спиной кроссовер
Этот шаг не отличается от обычного кроссовера, за исключением того, что мяч не скачет впереди. Ведение мяча на спину должны держать его из противника достичь.

Надеюсь, что статья содержит необходимую информацию о том, как выполнять кроссовер в баскетболе. Практика очень важна с точки овладения кроссовер. Только когда вы освоитесь с основной ход, вы можете принести изменения в вашу игру. Пребывание свет на ноги и понимание ходы противников несколько важных пунктов, которые вы должны помнить для того, чтобы преуспеть.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Простое руководство о том, как выполнять кроссовер в баскетболе Простое руководство о том, как выполнять кроссовер в баскетболе